Studio C

workshop avec Bea Romeo
Du 10 au 14 mars 2014

Par la conscience du corps, on accède à une meilleure compréhension de son mode de création, ce qui stimule l’inspiration, sans laquelle il ne peut y avoir art.

Selon Jeffrey Davis, professeur d’écriture a l’université du Connecticut, le yoga ne rend pas l’écriture facile, parce qu’écrire est difficile. Mais le Yoga aide des milliers d’écrivains et d’artistes en facilitant et en dessinant leur propre mode de création, plutôt que cette dernière ne soit à la merci de sautes d’humeur, d’éclat d’inspiration et de montée d’énergie.

La créativité est libérée par le relâchement des tensions psychologiques et mentales. Par une pratique physique rythmée par la respiration, le mental est dompte, comme un cheval fou soudain apprivoise. On peut accéder grâce à une intériorisation profonde, à la clarté de l’esprit et dévoiler ce qu’Emily Dickinson appelait « un appétit pour le silence ». De David Lynch a Sting, de nombreux artistes contemporains utilisent le yoga comme outil permettant une plus grande créativité.

« Le yoga vient stimuler l’hémisphère droit du cerveau, ou loge l’intuition, la créativité, l’instinct, l’esthétique, le raisonnement spatial et la perception et l’expression des émotions. La pratique du yoga agit comme force d’inspiration en partie parce qu’elle déplace l’équilibre hémisphérique vers une zone plus artistique de l’esprit. » William J. Board

Je propose aux étudiants d’art d’expérimenter ce phénomène en leur enseignant l’art du Yoga Vinyasa (pratique physique et dynamique), le Pranayama (exercices respiratoires), la méditation et la relaxation.

Ce workshop sera mêlé au projet d’écriture sur le cinéma en correspondance avec l’ECAL de Lausanne.